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Pupunha ajuda na prevenção de doenças

Fruta típica da região amazônica, a pupunha faz parte da culinária paraense e faz bem muito bem à saúde. Segundo a médica Cláudia Hanna Diniz, do Instituto de Assistência dos Servidores do Estado do Pará (Iasep), a fruta é rica em substâncias antioxidantes e fortalece o sistema imunológico. Segundo ela, Um dos benefícios da fruta é a prevenção de doenças degenerativas, em razão da alta concentração de betacaroteno, como indicam as cores fortes e vivas da fruta.

Higiene e atenção são as principais armas contra doenças infecciosas

No verão, doenças como conjuntivite, insolação, brotoeja, intoxicação e dengue aparecem com mais frequência. A umidade e a alta temperatura, o consumo de alimentos em áreas de lazer, a exposição prolongada ao sol e a aglomeração de pessoas são algumas das causas. Por isso, é essencial se prevenir cuidando da higiene pessoal e alimentar.